Un bain de nature et de forêt pour découvrir ayurvéda et pratiquer le yoga

Deux ou trois jours pour se ressourcer et prendre soin de soi...

L’ayurveda est une thérapie complète qui a pour but d’améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale.

Au cours du week-end, Patricia fera une introduction à l’ayurveda, procédera à la détermination des doshas, proposera un massage du visage à chaque personne et donnera des pistes pour une journée type selon les principes de l’ayurveda…

Véronique guidera, le matin et en fin d’après-midi, les pratiques de yoga pour laisser lâcher nos tensions, «débrancher le mental» en se connectant à notre respiration et pour aller vers l’assise silencieuse.

Dans cette belle nature, on prendra aussi le temps de la marche méditative.

Véronique Pillot-Daguenet

a commencé son parcours dans la «Voie du corps», en pratiquant la danse contemporaine, puis le qi-gong ainsi que le taï-chi chuan. En septembre 2000, elle a découvert le yoga et a intégré l’EFYMP, (Ecole de Yoga Midi-Pyrénées affiliée à la FNEY). Elle enseigne le yoga à Toulouse et Balma.

Patricia Risso est praticienne en ayurveda. Formée aux massages de relaxation depuis 1997, puis à la pratique de l’ayurveda de 2004 à 2009 et à différentes techniques de soins énergétiques avec Patrick Drouot en 2012.

Le Centre VEDA se situe dans l’Aude à environ 1h30 de Toulouse et à 18 km de Carcassonne dans une nature préservée et calme, (forêts de chênes et prairies). Ce lieu vous offre un cadre naturel idéal pour vous ressourcer.

Coût :

Coût : Formule 2 jours : 320€ Formule 3 jours : 480€

Ce montant inclut l’hébergement en pension complète, 1 ou 2 massages ayurvédiques par personne selon formule choisie, les séances de yoga et toutes les activités proposées au cours du week-end.

Pour confirmer votre inscription, envoyez un chèque d’arrhes d’un montant de 100€ à l'ordre de Véronique Pillot-Daguenet à adresser avec votre inscription à l’adresse suivante

Véronique Pillot-Daguenet

Apt 218 -28 av G. Pompidou - 31130 Balma 06 22 69 18 12 pause.yoga.tlse@gmail.com http://le-fil-du-yoga-toulouse.com

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